Với việc xuất hiện ngày càng nhiều chuỗi cửa hàng thực phẩm hữu cơ (Organic Foods) ở Việt Nam nói chung và Thành phố Hồ Chí Minh nói riêng, mọi người vẫn có thể nhầm lẫn hoặc cảm thấy có thể hoán đổi hai thuật ngữ “tự nhiên” và “hữu cơ”, tuy nhiên bạn nên
Mỗi loại thực vật có một màu sắc đặc trưng và cũng có các chất dinh dưỡng đặc trưng khác nhau. Những loại rau, củ quả, có màu sắc càng mạnh thì dinh dưỡng trong nó càng nhiều. Ăn uống đa dạng nguồn thực vật là bí quyết để cơ thể khỏe mạnh. Một chế độ ăn u